懷孕之後馬上去查了一大張「不能吃」的清單。吃這個會宮縮,吃那個會落胎,這個會影響發育,那個會導致過敏……剛開始還真的按表操課這個不碰那個不吃,後來除了酒,咖啡,薏仁之外,其他都隨性了……

當然挺著個肚子,還是會碰到很多熱心人提醒說:「你懷孕不能吃那個!」從芒果到西瓜,從可樂到海鮮,其中最令人難以忍受的就是不能吃冰啦!什麼吃冰小孩氣管會不好容易咳嗽體質虛弱,還會引發宮縮等等……拜託天氣這麼熱,不能吃冰很痛苦耶~~所以我產檢的時候有特地拿出來問醫生

 

小氣豬:醫生醫生,我同事都說吃冰對小孩氣管不好,
    也不能吃西瓜和芒果……

 

醫生 :(微笑)那些沒什麼,想吃就吃,
    不要吃太多吃到拉肚子就好

 

小氣豬:真的?所以我可以放心吃冰囉?
    對寶寶沒問題囉?

 

醫生 :對寶寶是完全沒問題的。

   ……不過對媽媽有點問題……

 

 

小氣豬:(緊張)會怎樣???

 

 

 

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醫生 : 會 被 念

 

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看站長工具分析,很多人打了關鍵字「孕婦不能吃的東西」連到這篇,為了給本篇增加一點可看性不要說連進來發現被騙,我把我當年整理的清單列在下面,資料來源當然就是網路,毫無任何醫療文獻背書……

至於能不能吃,請看自己身體狀況,也不是說完全不能吃或是吃了一口就一定會怎樣...

我認為孕婦在那邊焦慮擔心緊張對baby的影響遠比吃了一口禁忌食物還要大吧。

 

===清單開始===


酒  影響腦部神經發育

咖啡  咖啡因不宜攝取過多

綠茶  會影響葉酸攝取妨礙大腦生長

可樂  咖啡因不宜攝取過多

桂圓  易流產

蘆薈  易流產

生魚片  生食危險

甲魚  易流產

薏仁  會滑胎

番紅花  易流產

螃蟹  性寒,易流產

有殼海鮮  易引發過敏

杏仁  有毒  會滑胎

芒果  有毒

芋頭  有毒

白果  有毒

黑木耳   活血

青木瓜   會宮縮

當歸  活血

菠菜  大量草酸會影響鈣和鋅的吸收

韭菜  會宮縮

麻油  會宮縮

川七  會宮縮

山楂  會宮縮

洛神  會宮縮

肉桂 \ 桂枝 \ 桂皮   易流產

四個月以後可以喝甘蔗汁,但是要溫熱喝,對小孩皮膚好
冷的甘蔗汁就和蘆薈.椰子.葡萄柚.竹筍.白菜一樣,洩火氣的

前期(未滿三個月)補品(會活血路)和洩火氣的都不要吃
像藥燉排骨.四神湯.麻油雞.豬肝湯這類含酒精.麻油.苦茶油的食物也不要吃
有的人連韭菜.南瓜(太熱).地瓜葉(太冷)也不能吃,一吃就滴滴答答的出血
胃不好或會便秘的話,高麗菜也儘量不要碰,這是漲氣的食物
太冷(山竹.葡萄柚.西瓜)和太補(榴槤.龍眼.荔枝)的水果也儘量不碰

 

中藥類

中藥忌活血破氣、滑利攻下、芳香滲透、大辛大熱及有毒之品,玆舉五項提供參考:
(一)活血破氣類:桃仁、紅花、三稜、莪朮、澤蘭、蘇木、劉寄奴、益母草、牛膝、水蛭、乳香、沒藥、血竭等。因活血藥可使血循加速,迫血下溢而促胎外出;破氣藥則使氣行逆亂、氣為血帥、血隨氣行、氣亂則無力固胎。
(二)滑利下降類:滑石、冬葵子、甘遂、木賊、芫花、薏苡仁、巴豆、牽牛子、木通等。此類藥物多具通利小便、瀉下通腑的作用,有傷陰耗氣之弊,陰傷則胎失所養,養傷則胎失固攝,胎元下墜。
(三)大辛大辣類:附子、肉桂、川烏、草烏等。這些藥物辛熱而燥,辛熱走竄迫血妄行,燥能傷津耗液,對胎不利,且多有不同程度的毒性,有直接墮胎之弊。
(四)芳香滲透類:麝香、草果、丁香、降香等。多辛溫香燥,有疏通氣機的作用,氣行則血行,以致迫胎外出。
(五)有毒之品:水銀、硫黃、磠砂之類。有直接傷胎、腐胎的作用,當嚴禁使用。

==清單結束==

再說一次

能不能吃,請看自己身體狀況,也不是說完全不能吃或是吃了一口就一定會怎樣...

我認為孕婦在那邊焦慮擔心緊張對baby的影響遠比吃了一口禁忌食物還要大吧。

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